La sophrologie s'adresse à tous, quels que soient l'âge et la condition physique, et offre des outils simples et efficaces pour faire face aux difficultés que l'on rencontre dans la vie
personnelle ou professionnelle.
La sophrologie se déploie aisément en entreprise sous la forme d'ateliers thématiques ou de modules de formation. Elle s'adresse aux entreprises et aux Comités d'Entreprise engagés dans une
démarche d'amélioration de la Qualité de Vie au Travail.